I'm back with new exprience . I want talk about ICE CREAM nowwwwwwww~ *yey*
Because, I'm a ice cream lovers :P haha
Oke pertama, Apa itu ice cream ?
Because, I'm a ice cream lovers :P haha
Oke pertama, Apa itu ice cream ?
Ice cream itu hidangan beku yang memiliki tekstur semi padat, dan rasanya yang bisa bikin orang ketagihan :D
Oke, gue di sini mau ngebuka mindset orang-orang yang bilang klo kita makan ice cream itu bikin gemuk ? ITU ADALAH MINDSET YANG SALAH PEMISAAAA~
faktanya, ice cream itu enggak bikin kita gemuk, Itu hanya mitos saja kawan ƪ(ˆ▽ˆ)ʃ
Di dalam setiap satu takaran saji ice cream, umumnya memiliki kalori yang rendah, di bandingkan kalori yang di butuhkan manusia, yakni 2.000 kalori. Ice cream ini itu makanan yang tinggi kalsiumnya, karna terbuat dari susu. Berdasarkan pelenitian, orang-orang yang mengonsumsi suplemen kalsium dan memiliki masalah dalam berat badan, dengan mengonsumsi itu dapat menurunkan berat badan sekitar 70% dan lemak 64% lebih banyak dari pada mereka yang berdiet tapi tidak mengonsumsi suplemen kalsium.
Gue yakin, semua umur kalo di suguhin ice cream *apalagi gratis (ʃ⌣ƪ)* pasti enggak nolak tuh orang. Karna, menurut gue semua kalangan itu demen sama ice cream. gue juga aja gak tau kenapa tergila-gila bener sama ice cream. Padahal klo di liat, makanan sederhana aja yah. Taaaaapi, enak nya itu lho yang bikin gue ketagihan biasa (´⌣`ʃƪ)
Oke, lanjut ke yang tadi. Kalo emang masih pada takut makan ice cream karna bisa bikin kita gemuk. Pasti yang di pikiran kita itu karna ice cream terlalu banyak mengandung susu, santan, gula yang tinggi makanya pada takut kaaan ngomsumsi ice cream. Okeeeee, keepcalm aja yaah guys, karna kita bisa kok memilih ice cream yang mengandung susu rendah lemak dan mengurangi topping yang tinggi lemak dan gula seperti karamel, biskuit, dan krim. Menurut artikel yang pernah gue baca, 1 cup ice cream mengandung sekitar 289 kalori. nah manusiakan butuh 2.000 kalori per hari, jadi gak usah takut-takut juga klo mau makan ice cream guys :)
Ice cream ini juga paling jitu buat jadi moodbooster~
kenapa ? Gak tau juga, tapi menurut gue itu BENER adanya. Buat gue, ice cream itu paling bisa ngembaliin mood gue yang yaaaaaah bisa di bilang lagi ancur lah. Gue juga pernah survei ke temen-temen, dan mereka jawabnya ice cream juga perbaikin mood mereka :D
Nah, buat yang diet nih jangan takut-takut dah kalo emang lagi pengan makan ice cream. Karna sekarang kan berbagai rasa ice cream udah ada, apa lagi di indonesia. Contohnya ice cream teh hijau yang warnanya hijau atai kuning gitu, atau ice cream ketela ungu ? Aduh, ngebayanginnya pasti enak banget yaaaaaah -____-. Nah kedua ice cream itu tuh melangsingkan tubuh dan mencegah penuaan dini karna kaya akan antioksidan.
Gue nemuin manfaat ice cream bagi kesehatan nih , check this out~
1. Menjaga Kesehatan Jantung
2. Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh
3.Menurunkan Resiko Terkena Kanker Payudara
Oke dah, sekian yah pemisaaaa~
Itu dulu sekilah info-info buat ice cream. Oh iya sumbernya gue daper dari blog blog orang dan om google. Thank's alot yah :')
TOODLES xD
Nah, buat yang diet nih jangan takut-takut dah kalo emang lagi pengan makan ice cream. Karna sekarang kan berbagai rasa ice cream udah ada, apa lagi di indonesia. Contohnya ice cream teh hijau yang warnanya hijau atai kuning gitu, atau ice cream ketela ungu ? Aduh, ngebayanginnya pasti enak banget yaaaaaah -____-. Nah kedua ice cream itu tuh melangsingkan tubuh dan mencegah penuaan dini karna kaya akan antioksidan.
Gue nemuin manfaat ice cream bagi kesehatan nih , check this out~
1. Menjaga Kesehatan Jantung
2. Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh
3.Menurunkan Resiko Terkena Kanker Payudara
Oke dah, sekian yah pemisaaaa~
Itu dulu sekilah info-info buat ice cream. Oh iya sumbernya gue daper dari blog blog orang dan om google. Thank's alot yah :')
TOODLES xD
